変な人の手記　～この五人は、純然たるびわ男でした……～

つうわけでandroidにおける画面遷移ですね

　Main以外のActivity作って、それのIntent作ってstartActivity()するだけね。

Intent intent = new Intent(getBaseContext(), YourActivity.class);
startActivity(intent);

　こんな感じね。そこいらでソース探すとコンストラクタにthis渡してるのばかりなんだが、最近仕様が変わったのかしらん？（うちのコード設計上こうなってるだけかも）

　finish()を実行すればスパッと親元Activityに戻れる。
　Activity間でデータのやりとりしたいときは、基本最初の遷移時と同じ要領で

Intent intent = new Intent(this, MainActivity.class);
intent.putExtra("DataLabel", data);
intent.addFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_CLEAR_TOP);
intent.addFlags(Intent.FLAG_ACTIVITY_SINGLE_TOP);
startActivity(intent);

　こんなん。
　SINGLE_TOPフラグ指定により新規Activity作成（既存のは消される）ではなく、既存Activity再利用となり、onCreate()が実行されない点に留意されたい。このほうがパフォーマンス的によかろうぞ。
　また、作成したActivityをも再利用するのであればCLEAR_TOP（他のActivity全消去）せず再利用時にSINGLE_TOP指定で遷移するのがよいかと思われる、実際組んでないんで動くかどーかしらんけど。あと初期化が必要かどーかにもよるね。
　putExtraで置いたデータを受け取るときは、

Intent intent = getIntent();
data = intent.getIntExtra("DataLabel", 0);

　こんなん。受け取るデータが存在しない場合は第二引数のゼロが返る。
　送り元と受け取りのデータ型は揃えよう。当たり前体操。