変な人の手記　～この五人は、純然たるびわ男でした……～

どうにも寝つきが悪すぎて、夏仕様のままの寝床を秋仕様へ。ブランケット2枚だった掛け布団を羽根布団1枚に、スウィートスリーパーの上にメッシュ敷きパットだけだった床のパットを外してナイロンポリエチレン布団（体が沈むので夏には不向き）を敷く。ついでに暑さの境とともに外してた竹チップシートもしまう。寝るのが楽しみである。
今日こそ早く寝つくぞー、ってやってるからいかんくて、嗚呼疲れた寝るべ、でいいんだよね。無心で横になってればそのうち寝つくはずで、それが中々できないってのは不健康だ。反省。

今週の一品、石井のチキンハンバーグ。保存料など無添加でソーセージよりは健康的。こういうののあっためもレンジは避けてガス使って湯煎。ガスの安さフル活用である。おかず選びもそういうとこでの観点になりがちな昨今。おかずと言っても（ｒｙ