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HN: 新堂 瑞樹, mz
性別: 男性
自己紹介:
健康第一

千葉市内一部地域を対象に出張整体やってます
仔細はコチラをご参照あれ

すかいぷ: mizuki_zero
予約等はこちらからも受け付けております
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の記事一覧

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日々

ぽっくり逝くとしたらこんな日だな。

てのは大げさだが、久方ぶりに病を患った。医者の言うことにはいんふるえんざらしい。

するとどうやら日曜あたりからの不調もいんふるえんざによる、ということになる。運動不足が原因と思い重めの筋トレしてた自分を殴って差し上げたい。

医者行って早退帰宅後、37.9℃。めし食って薬飲んで測ったら38.6℃。帰宅後は気が緩んでちょっと快方だったのかしら。
布団の中で熱はかってたらそのまま寝てまうのが気持ちよさそうだったので、もはや寝てしまう。20:33.




©lumosity

昨日の成果。なかなか順調な上昇っぷり。

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スピードが アホほど低い lumosity


©lumosity

わりと順調に伸びるLPI、いっぺん1500台を見たがすぐしぼんだスピード、反比例して元の水準に戻った他パラメータ。すべてが渾然一体となってわしの頭脳、脳具合を象徴しております。ここ最近睡眠が改善されたのは影響してると思う。



また昼下がりに水汲みがてらの散歩へ出、通りがかりの八百屋でまたりんごを2つ買い。自家製っぽい漬物をおまけで少量いただいた。

りんごをひとつコンポートし、鍋の熱で冷凍ジェノベーゼをあっため。冷凍パスタとしてはペスカトーレの方が好み。コンポートがお手軽でうまし。鍋を空けたそのアシでポップコーンを少し弾き、シンプルに塩でいただく。これまたうまし。贅沢言うならオリーブオイルでなくバターで弾きたかった。

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日々

うpだけしたまま放置してた帰省帰り画像





上のと同じ時間帯なんだけどやけに暗いね




と、ローズマリーとビワ




粉にした卵殻が散らず盛り塩チックになって久しい。

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